Tu te vois recroquevillé, replié sur toi-même ? Le mal est toujours animé par des frustrations. Je prends soin de moi mais mon visage est assez masculin (d’après les autres), je suis grande et assez musclée. Certaines personnes confondent impolitesse et timidité. Les insultes ne salissent que ceux qui les profèrent. Paf! Une critique, ce n’est rien de plus que l’expression d’une opinion. Si donc vous ne voulez plus être en butte aux critiques et aux attaques personnelles, il faut commencer par vous remettre en question et par interroger votre façon d’être avec les autres. La communication interpersonnelle est un art qui demande beaucoup de sagesse et beaucoup de conscience. Je suis très susceptible aux critiques que me font les gens, surtout quand je les trouve injustes. Instinctivement, on détecte rapidement ces personnalités toxiques, car elles nous mettent mal à l’aise. Avez-vous choisi votre physique? Oui, mais, voilà… C’est bien plus facile à dire qu’à faire! Alors, j’ai choisi de ne pas les écouter, de ne leur prêter aucune attention. Partant du principe que quoiqu’on fasse, on sera critiqué, je me dis qu il vaut mieux être qui on est et faire ce qui nous plaît quoique les gens disent. Vous êtes critiqué ? L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail ! », ou encore : « De quel droit cette personne te juge-t-elle ainsi? Pendant que les langues se musclent inutilement, concrétisez vos projets, soyez en harmonie avec vous même et avancez. Si on est malveillant envers vous, ne saisissez pas cette occasion pour faire quelque chose que vous regretterez plus tard. Gardez une liste de vos succès et de vos qualités. Certains de nos proches, de nos amis nous critiquent, et d’autres vont même jusqu’à nous tourner le dos… Toutes ces dificultés jouent un rôle dans la baisse de notre. Par exemple, essayez de prendre vos pauses au travail à des moments différents, rentrez à la maison tard dans la journée ou quittez très tôt le matin si la personne est votre colocataire ou votre voisin. Non, certainement pas. Le meilleur mépris est de ne pas accorder d’importanc… Comme disait Sartre « l’enfer c’est les autres », mais finalement pas tant que ça…. Tous les aspects de la vie sont affectés : je suscite curiosités répulsions et moqueries où que j’aille (et ils ne sont pas discrets du tout). Cela montrera que vous ne l’ignorez pas. Avez-vous déjà rencontré une personne heureuse et bien équilibrée qui vous a fait du mal ou à quelqu'un d'autre ? Mais la vie m’a donné raison. Également, si dans ton entourage, les personnes sont honnêtes, ils l'eviteront, parce que si quelqu'un est capable te dire du mal de quelqu'un d'autre dans son dos, il est également capable de dire du mal ⦠Faites-moi part de votre expérience et de vos astuces dans les commentaires ! Les critiques qui sont le plus stériles, ce sont celles qui portent sur le physique des personnes. Une personne poste un commentaire désobligeant, du type : « Pfff, ça a l’air pourri, ton poste! Étant donné que la personne passe tellement de temps à essayer de ternir votre image, cela veut dire qu’elle consacre moins de temps pour être positive et créative. Si vous le savez déjà, il n'y a donc pas de raison de dialoguer avec eux. C’est quelque chose qui nous arrive à tous! Dans chacun de ces cas, si vous touchez celui (ou celle) qui vous déteste, alors excusez-vous poliment et quittez la zone ou essayez de maintenir les choses neutres et sans émotion si vous devez interagir avec lui. Laissez tomber, pardonnez et oubliez. La majorité du temps, les critiques ne reflètent que ceux qui les émettent. La meilleure façon de se préparer aux critiques, c’est donc de les anticiper en vous forgeant une armure d’acier : Cet article arrivant à sa fin, voici quelques conseils pour ne pas faire aux autres ce que vous ne voulez pas qu’ils vous fassent. Parfaitement! Si en revanche les critiques vous sont adressées sur un ton agressif, voire méchant et rancunier, vous avez certainement affaire à une personne qui voit votre succès comme un signe de son propre échec, ou comme sa propre incapacité à bouger et à changer sa vie. Est-ce que quelqu’un m’a encouragé? Alors, quand on vous envoie de la méchanceté, ne la renvoyez pas en boomerang. Bon courage. Pour créer cet article, 23 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps. Comment réagir face aux attaques personnelles et aux critiques? Effectivement, les gens n aiment pas les gens qui se différencient mais comme dit le proverbe : » Si tu fais ce que tout le monde fait, tu auras les résultats que tout le monde a. Les notions de bienveillance, de solidarité, de partage, de respect de la différence, n‘ont plus lieu d’être. Rien du tout. Dans ce cas, il vous faudra peut-être modérer vos succès pour préserver la paix. ou qui nous en ont fait ? Cependant, de mon vécu, cela allègerai considérablement les sentiments de vulnérabilités ou de culpabilités face à ce genre de personne. Les gens qui laissent des commentaires désagréables ne sont pas habitués à ce qu’on les écoute et qu’on soit compréhensif donc en général ils baissent un peu de ton ensuite. Ne perdez pas votre temps à être rancunier, en colère, vexé. Bien sûr que si! L’une d’entre elles est : On récolte toujours ce que l’on sème. Si vous devez entrer dans un argument, essayez de rester logique, sensé et non émotif. Mais pour ce qu’il s’agit de la réponse aux critiques et aux attaques personnelles, j’ai un autre mentor : Gandhi. Apprendre à bien répondre à ces personnes vous rendra non seulement meilleur, mais cela permettra également de révéler les véritables intentions des autres. Ils nous parlent contre quelqu'un et font comme si de rien n'était devant la personne en question, leurs propos désobligeants, camouflés sous de fausses flatteries, nous atteignent en plein cœur et en viennent à nous faire douter de nous-même. Je ne tolère pas de voir un groupe de garçons teigneux harceler une petite fille en lui disant qu’elle est moche, ou qu’elle est trop grande, ou trop petite. Une relation toxique a presque toujours comme base une famille dysfonctionnelle qui mène à une dépendance affective. C’est difficile de croire que ce sont les gens qui vous sont les plus chers, qui abusent de vous. Je ne vous dis pas de ne pas vous défendre. Formidable article qui fait le plus grand bien et encourage à aller de l avant ! Après tout, ne dit-on pas que la bave du crapaud n’atteint pas la blanche colombe? D’ailleurs, vous qui me lisez, ne vous êtes-vous jamais laissé aller à critiquer quelqu’un d’autre un jour? - La stratégie à adopter pour devenir la meilleure version de moi-même! C'est comme si, au lieu de s'affranchir du rôle de victime, elle nous fixait dans ce rôle sans qu'on puisse en sortir, et c'est en cela qu'elle est très nocive. Lorsque quelqu'un vous rabaisse, vous pouvez le gérer en évitant de réagir sur le moment. Comment bien ignorer quelqu’un que vous détestez ? Je suis devenu l’objet des railleries du village. Vous pouvez penser que la personne critique n’est comme ça qu’avec vous, mais il/elle a plutôt tendance à réagir de la même manière avec n’importe qui d’autre. Par nuisance, on entend des faits graves et avérés, certainement pas des vexations ou des broutilles qui pourraient mettre à mal votre fierté. Bonjour, Pour ma part, il ne se passe pas une journée sans que quelqu’un me dise que je suis petite ;cela m’est même arrivé sur un site de rencontre où une personne avec laquelle je discutais et qui me trouvait jolie, m’a dit qu’il était juste dommage que je sois petite :(( je précise quand même que je mesure 1,58 .. je ne trouve pas ma taille excessivement petite ; je ne sais pas quoi répondre à cela , la remarque est toujours suivie d’un rire ironique ; il m’est bien sûr arrivé d’être excédée et de répondre par une attaque du genre que ma taille est inversement proportionnelle à l’intelligence .. voilà , ça me désole et je doute de moi .. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Chacun peut choisir de tendre vers qui il doit être, ou pas. La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer. Bonjour Estelle, Procurez-vous le livre « Ces gens qui vous empoisonnent l’existence. Pensez à votre photo préférée, à un moment heureux ou à un rôle de film que vous vous êtes attribué(e), et tenez compte de toutes ces choses lorsque vous êtes harcelé(e) par la personne qui vous déteste. Soit, ce n’est pas simple et parfois, cette attitude nous blesse. Lorsque l’on veut réussir, réaliser nos rêves et vivre notre vie comme on la souhaite, on est assez vite la cible de critiques, et même d’attaques personnelles. Je suis la cible préférer de gens toxiques qui se font passer au départ pour des amis et me tire vers le bas ! Alors, au lieu de faire du mal à l'autre, on continue à se faire du mal à soi. ), Ne pas arrêter de faire ce que vous faites à cause de la critique, Prêter plus d’attention aux personnes qui vous aiment et qui aiment ce que vous faites plutôt qu’à celles qui vous attaquent, D’une manière générale, évitez de parler des autres, Ne dites pas de mal des autres, ne les critiquez pas en leur absence. Observe ton corps. Bonjour, je suis personnellement sujet aux critiques de certaines personnes et ton article m’a fait réfléchir et m’apportera j’en suis sur beaucoup d’avantage, merci beaucoup et bonne continuation à vous ! Neutraliser une personne est un Rituel de défense et de contre donc de Magie Blanche, à aucun moment un Rituel d’attaque qui est de la magie noire. Comment y réagissez-vous? Soyez sur vos gardes. La vie est fragile, et il est important que vous puissiez vous entourer de personnes saines, qui vous apportent un grand soutien et qui vous aiment. Les haineux ne font jamais de commentaires positifs ou de critiques constructives, ils ne font que critiquer. Elle ancre votre confiance en vous. Les gens sont souvent prompts à juger, et il se peut que vous ayez laissé une mauvaise première impression. Les critiques destructrices et attaques personnelles sont du fait de l’humain, de son égo, de ses peurs. Évidemment que non, car elle ne perd pas son temps à être nuisible et négative. Donnez-leur de l’espace pour qu’ils puissent être seuls quand ils en ont besoin. D’un autre côté, elle pourrait être jalouse de votre réussite parce qu'elle n’a pas les aptitudes nécessaires pour avoir le même succès. En fait, les gens qui vous critiquent et vous dénigrent vous rendent un grand service : ils vous ouvrent les yeux sur ce qu’il ne faut pas faire. Respectez le premier conseil, celui de garder une distance émotionnelle. Aussi difficile que cela puisse être à accepter, essayez de vous mettre à sa place et réfléchissez aux problèmes auxquels elle pourrait être confrontée. », Enfin, rebondissez par une pirouette : « En effet, le poste qu’on m’a proposé ne sera pas facile, mais c’est un beau défi à relever, car j’aime les challenges! Non. En ce sens, la critique est inévitable. Quand vous traitez avec une commère, souvenez vous de ceci : quiconque vous raconte des choses sur les autres en raconte sur vous également. Ils n’avaient rien à dire : qui a envie de reconnaître qu’il a eu tort? L’opinion des autres à votre égard importe moins que la vôtre. Merci pour ta bienveillance et si je peux j assisterais avec bonheur a un de tes séminaires. Dans chacune de ces personnes, je retiens le trait de caractère qui est le meilleur chez elle, et je m’efforce de cultiver ce trait de personnalité afin de l’utiliser à bon escient. Enfin (et c’est très important : c’est quelque chose que la plupart des gens ne font jamais), terminez votre réponse par un appel à l’action bienveillant : Comment croyez-vous que va réagir la personne concernée face à cela? Certaines personnes n'aiment pas voir d'autres profiter de la vie pendant qu'elles sont malheureuses ou ne peuvent pas faire partie du groupe, et elles s’en indignent. Par quel critère pouvons-nous déterminer que nous sommes en train de médire? Aim, Stéphanie, Metsson, Tanja, Estelle et Sissi ont tout dit. Et les autres disent du coup que je suis vraiment « moche » et que je suis très grave. C’est pour cela que nous devons ignorer des situations qui nous déconcertent, et commencer à s’absenter lorsque notre présence n’est pas mise en valeur.. Ainsi, aux mots idiots, répondent les oreilles intelligentes. Là encore, la réponse est simple! Bonsoir, vos paroles m’ont fait un grand bien. Vous pouvez réagir négativement et vous énerver. Cela ne signifie pas vous éloigner ou les fuir. Celui qui ne fait rien ne risque pas de se tromper, donc il y a quand même beaucoup moins de risques qu’on le critique! L'écriture est finalement un bon moyen pour se libérer de la colère et de la … Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Prenez les propos du haineux avec des pincettes. Je pense que la critique est un vrai phénomène de société et les gens ont toujours besoin de se mêler de ce qui ne la regarde pas. Mais au fond, c'est une sorte d'agressivité amère retournée contre soi-même. Ma famille habitait dans un gourbi, une cabane faite de tôle et de terre séchée, un peu comme ces masures qui s’entassent dans des bidonvilles. Faisable, mais la douleur peut subsister, longtemps, si elle n'est pas dénoncée, et nous mettre dans la case "victime" sans pouvoir vraiment en sortir, dans le fameux duo si obscur "bourreau/victime". bonjour, je suis une fille de 14ans et cela fait maintenant 1ans qu’on me critique car je n’est pas de poitrine, ni mes règles. Une agression qui vous vise pourrait être une attaque de panique pour eux, les mettant en mode lutte ou fuite. Une chose est certaine, il est impossible de satisfaire tout le monde, et c’est la raison pour laquelle il est important de savoir se comporter avec les « haineux ». Alors commencez par comprendre le sens des critiques que l’on vous apporte. De toute façon, je connais ton entreprise, ils sont exigeants là-bas, c’est sûr, tu pourras pas tenir plus de 6 mois chez eux ». Voici une façon simple de le vérifier : pensez à vos amis ou aux collègues en commun que vous avez avec cette personne. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. 3. Cela peut résulter d’une pure méchanceté, mais aussi (et souvent ) de jalousie de sa part. Je ne veux plus laisser ce genre de propos sans réponse car cela me blesse. Voir même de juste ignorer. Eh oui! Le début d’une relation toxique . J’ai un physique particulier : je suis une femme mais beaucoup de gens me prennent pour un homme ou alors disent carrément que je suis trop laide. Dans ce cas, il est probablement mal avisé de répondre par un commentaire mordant ou d'essayer de faire comme si ce n’est rien d'important, parce que cela lui donne la possibilité de retourner la situation contre vous pour ne pas avoir répondu à son accusation au départ. Amicalement. Si celui qui vous déteste devient trop autoritaire ou trop strict, sortez la liste et pensez à toutes les contributions positives que vous avez apportées à la société pour vous débarrasser de ses commentaires négatifs. Quand quelqu’un vous envoie une pique, il le fait parce qu’il ne vous aime pas. Il est plus difficile de haïr quelqu'un qui sourit constamment et qui établit un contact visuel amical. Les gens heureux ne font pas du mal aux autres. Il m’inspire à chaque fois que je rencontre une difficulté, chaque fois que je pourrais être tenté de baisser les bras. Ce qui rend une émotion bonne ou mauvaise, c’est ce que l’on en fait. Lorsque ma mère dit aux gens que ses enfants vivent loin d'elle, dans 99% des cas, ils lui répondent sur un ton tragique : "Oooooh, ma pauvre". J’ai 45 ans et ça fait 9 ans que j’endure ça. Cela n’affecterait que vous-même. Merci.j aimerai beaucoup vous connaitre. Un grand merci pour ces conseils. J’étais ce fou qui ne portait même pas de chaussures à ses pieds et qui voulait construire pour ses parents…. Après vous pouvez aussi laisser parler les gens. 4 exercices pas-à-pas de méditation facile, Comment garder l'espoir dans les moments difficiles: 7 étapes pour ne pas désespérer, Comment garder le moral quand tout va mal, L'huile de nigelle : soin des cheveux miraculeux (code promo), Les bienfaits des graines de chia ou 10 effets santé des graines de chia, Faire un appel à l’action empli de bienveillance.