Très intéressant article, clair et précis, agréable à lire et de bonne information. La médecine traditionnelle chinoise (zhōng yī 中医), aussi écrit MTC, est vieille de plusieurs milliers d’années. C’est une formule entière qui est nécessaire en général, comme « Gui Pi Tang », mais le mieux reste bien sûr de voir un praticien qui connaisse la pharmacopée chinoise pour qu’il fasse une formule adaptée à vos besoin. De nos jours, le mot « An Mo » est plus utilisé en tant que terme général pour « massage » tandis que « Tui Na » est plus un terme spécialisé désignant le massage faisant partie de la médecine chinoise. Une fois mon assiette prête, je la mange à température ambiante.. Privilégier le riz, le quinoa, le millet… aux produits à base de blé (voir plus bas la partie « exemples d’aliments tonifiant la rate »). Lorsque la peau est dure et de couleur foncée, c’est qu’elle est sèche suffisamment. Elle disait être suivie par un praticien, donc j’ai répondu à sa question. Bonjour, merci pour toutes ces informations. Il est très important pour démarrer la journée du bon pied, et surtout pour mincir ! Toutefois, il n’est pas rare de rencontrer encore le mot « An Mo » dans de nombreuses provinces de chine ou sur des…. Découvrez la recette du thé au curcuma et au gingembre. Pour arriver à ce but l’un des moyens utilisé était la diététique. Merci!!! Pour ces horaires, essayez de ne pas dîner trop tard le soir et de ne pas manger en excès. C’est pourquoi les infusions pour se détendre sont toujours les bienvenues, notamment lors des journées…, La colique néphrétique est l’une des douleurs les plus intenses que l’on puisse connaître. Bonjour, L’organisme brûle alors plus de graisses et le processus de perte de poids se met naturellement et rapidement en place. Je me suis permis le raccourci suivant: arrêter ma synthèse et lui envoyer le lien de votre site. Moi j’ai des prôblèmes de reflux gastriques et également une douleur au niveaux de la râte et du foie lorsque ceux-ci se manifestent, est-ce donc possible que ce soit ma rate qui soit le problême?? La langue avec un enduit blanc ne signifie pas forcément qu’il y ait un problème de rate. Les plumes de cette race sont presque toujours de couleur blanche bien qu’il en existe d’autres couleurs. Spécialisé dans la diététique, phytothérapie chinoise et le Tui Na. 1 verre de jus de fruits frais selon la saison et vos préférences 2. Toutefois, l’envie de mincir rapidement peut vous faire prendre de mauvaises décisions et ne pas respecter les règles suivantes. La médecine occidentale quant…, Comme je l’expliquais dans la page « La médecine chinoise« , la MTC est basée sur les conceptions philosophiques et religieuses Taoïste. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin de confiance. Sauf cas spécial, les jus de fruits sont à supprimer au petit déjeuner et à éviter en cas de vide de rate. Ayez un horaire bien défini pour chaque repas et respectez-les. Je parle des principes de base que tout le monde devrait appliquer selon la médecine chinoise. Mais avant que vous vous jetiez sur la première sucrerie à portée de la main, j’aimerais signaler que généralement la rate est déjà surchargée de sucre. Ainsi, il nous faut trouver le bon équilibre entre ce qui nous fai… ?,, pas de chaleur des cinq cœurs , une langue couleur et enduit normal dans la globalité sauf au niveau du réchauffeur inférieur , présence de chaleur. Contactez moi via la page du blog, Bonjour , je recherche un spécialiste en région parisienne où près de cabourg, Je ne peux pas vous envoyer de mail, il y a sans doute une erreur dans votre adresse mail. Intolérance au gluten : ce qu’il faut savoir, Colique néphrétique : symptômes, causes et traitement, Risques et répercussions de la maladie parodontale, Si vous prenez un petit déjeuner, vous n’aurez pas de fringales au cours de la. Ou au moins une liste précise des différents syndromes que vous avez, car sans cela je ne peux pas faire grand chose. vertiges, palpitations. | D’abord un grand merci pour votre site. Pire encore, le fasting serait mauvais pour la santé. Le Taoïsme est la seule « vraie » religion chinoise et a une conception de la nature basée sur deux théories anciennes dont la plupart d’entre nous ont au moins une fois déjà entendu parlé: « la Théorie du Yin / Yang » et « la Théorie des cinq éléments ». Deutsch Pour les personnes ayant des troubles digestifs, en fin de repas vous pouvez prendre une infusion de peau de mandarine séchée afin de fortifier la rate, l’estomac et ainsi la digestion. Serait-il possible de traiter ces maladies ou problèmes ? | Faites en sorte que votre petit déjeuner contienne des aliments riches en fibres et en nutriments. j’ai justement besoin de vos éclairages à mon état. Combien de temps fait-il les laisser sécher? J’ai quelques signes de vide de Yin , lourdeur et chaleur des jambes le soir, quelques bouffées de chaleur dans la journée mais au vu des températures ? Vous pouvez ajouter de l’avoine, des fruits secs et des feuilles vertes, telles que des feuilles de laitue, d’épinard, ou encore de cresson. Le petit-déjeuner (ou l’arrêt du jeûne de la nuit) reste indispensable pour beaucoup de personnes pour diverses raisons. Les Anglais britanniques sont ceux qui prennent le plus de petits-déjeuners salés, c’est aussi pourquoi on appelle également les petit dej salés les « petit-déjeuners à l’anglaise» (ou « English Breakfast »). Pour les consommer : on les trompe la veille dans du lait végétal avec quelques rondelles de banane verte (moins de sucre) et du cacao 0% sucre. Tout d abord merci David pour tes réponses. Comme je vous l’avais signifié dans un précédent commentaire lié au foie, j’ai commencé à prendre du desmodium pour mon problème de stéatose modérée et je compte également commencé GUI PI TANG en parallèle (pour ma rate un peu gonflée) pour équilibré… cet ajout à cette formule sera-t-il bénéfique? Les « indispensables » sur la table du petit déjeuner : Pour être équilibré et complet, un petit déjeuner doit comporter : o Un produits laitier (lait ou yaourt ou fromage ou fromage blanc) pour son apport en calcium, essentiel à la croissance et la bonne minéralisation des os de l’enfant. Tous ces éléments sont bénéfiques pour l’organisme : les fibres aident à réguler le transit intestinal et à prévenir l’apparition de certaines maladies, les vitamines aident quant à elles à lutter contre la fatigue et à booster le système immunitaire. merci. Un simple petit-déjeuner peut aider votre enfant à mieux travailler à l'école. Tres stressée en ce moment, peut-être changement de saison? J’aimerai en savoir plus sur l’hygiene alimentaire chez quelqu’un qui a perdu sa rate suite à un accident de la route . Il sont humidifiant, surtout les jus de fruits. , Bonjour, Je vous ai envoyé un mail à l’adresse que vous avez indiqué. L’objectif est que chaque petit déjeuner soit une expérience agréable, car ce repas marque le début de votre journée. Que faire ? «Évitez le sucre» pour les gens obèses ça se comprend. Choux communs (vert, rouge, blanc, pommé, frisés …). Je suis en côte d’ivoire et je veux que vous m’aidiez si cette rate physique peut diminuer de volume en adoptant des pratiques alimentaires naturelles. Manger seulement du cru est une hérésie au yeux de la médecine chinoise. je rumine trop (rate), URGENT: comment réduire ce stress. La rétention d’eau est un problème relativement courant aujourd’hui. C’est pour cela qu’en médecine chinoise même si la personne n’a plus de rate physique, on continu à traiter la « rate chinoise ». English (2014). ne pas attendre d’avoir l’estomac plein à ras bord pour arrêter de manger. Céréales avec du lait ou bien pain blanc-beurre-confiture, le tout accompagné dun verre de jus dorange : voici ce que la plupart dentre nous consomment au petit déjeuner. Nous avons besoin de chaleur pour entretenir notre « feu digestif », si l’on refroidit ce feu la digestion se passera mal et un surplus d’humidité perturbera la rate. Certains d’entre nous ont tendance à penser que, pour mincir sainement, il faut sauter des repas, notamment le petit déjeuner. Merci, Excellent article , très complet et précis , merci !!!! Vous trouverez souvent le nom « Tui Na » tout seul, sans « An Mo » car le mot moderne pour désigner le nom du massage traditionnel chinois est désormais « Tui Na » dans la majeur partie de la Chine. En général, leurs petit déjeuners sont composés de toasts tartinés de beurre ou de mar… NON, votre question n’a pas été effacée, elle était en attente de modération. International Journal of Gastronomy and Food Science. En médecine chinoise les mucosités sont responsables de beaucoup de troubles. Merci d’avoir effacer ma question sans y répondre……. maintenant Jai mal un peu mais ca va, il y a des jours que jais pas mal du tout et d’autres jours un peu plus, j’endure. est-ce que vous pouvez nous donner un exemple de petit-déjeuner salé ? Mais pour les personnes ayant une rate naturellement faible, il faut en plus : Lorsque la rate reste faible malgré une hygiène alimentaire correcte, c’est qu’il y a un vide de Qi, voire un vide de Yang de la rate. Bon courage. Bonjour, En effet j’ai beaucoup mangé cru jusqu’à cet été. Pourquoi ne pas l’orienter sur un praticien de sa région pour bien identifier son problème de rate. de rééquilibrer les énergies avec le physio scan, mais aussi de faire en sorte que la personne ne retombe pas malade, en rééquilibrant son alimentation. Mais aussi des aliments qui font partie de la pharmacopée chinoise : Jujube ou datte chinoise (Da Zao; 大枣) Disponible sur notre boutique en ligne, L’igname de chine (Shan yao; 山药)  Disponible dans la boutique, Larmes de Job (Yi Yi Ren; 薏苡仁), c’est une céréale qui remplace très bien le riz, quinoa, millet…  Disponible dans notre boutique. La rate physique et la rate dont la médecine chinoise parle sont différents, une ablation n’affecte pas les fonctions de la « rate chinoise ». Je souhaiterais passer de la médecine traditionnelle à la médecine chinoise, qui, paraît-il, apporte beaucoup plus de résultats. Merci beaucoup pour cette transmission que je trouve claire et en lien avec le quotidien, donc re-transmissible à tout « non-initié » à la MTC! Cordialement. Norsk bokmål Les fibres sont digérées lentement. Je préfère manger cru- et semi-cuit à la vapeur, je faits un mélange des deux en ce moment, pour ne pas faire trop travailler ma rate et trop l’humidifier comme vous dites, Par ailleurs, en opposition totale avec certaines écoles diététiques actuelles prônant les systèmes d’alimentation « dissociée » dans lesquels il ne faut pas mélanger…, An Mo / Tui Na est le massage traditionnelle chinois, un des 5 éléments thérapeutiques primordiaux de la médecine traditionnelle chinoise. Il y a de bons résultats pour traiter l’endométriose avec la médecine chinoise, les kystes aux ovaires peuvent être réduits ou disparaitre selon les cas. je suis de nature froide. Une merveille d’information. Avec plaisir, merci à vous pour votre message. En ce qui concerne la rate selon la médecine chinoise, c’est ici. Merci de me conseiller. Ensuite, s’il y a un trouble chez la personne, il faudra adapter la diet selon son problème mais la base reste généralement peu changée. | Omer. Les aliments affaiblissant la rate auront pour conséquence d’accumuler de l’humidité. ne manger aucun aliment cru (les fruits sont ok, mais entre les repas, et éviter ceux de, ne pas boire pendant les repas ou boire uniquement en fin de repas une petite quantité. Un délicieux thé au gingembre et au curcuma pour mincir, Aliments biologiques et génétiquement modifiés, Comment faire une sauce aux noix hypocalorique, Types de maladie cœliaque et leurs caractéristiques, https://doi.org/10.1016/j.ijgfs.2017.01.003, https://doi.org/10.1016/j.jand.2014.10.005, https://doi.org/10.1016/j.appet.2012.04.018, https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2009.00189.x, Artichauts farcis au riz : 3 façons de les préparer. Defining nutritious breakfasts and their benefits. Pensez vous que ma rate a une chaleur ou une froideur. Il existe dans ce cas des toniques de la rate , quelques exemples ci-dessous. Je vous ai répondu ici : https://dietetiquetuina.fr/3805/la-rate-selon-la-medecine-chinoise/#comment-109049, bonjour, Et cela est confirmé dans les cabinets, car ces gens ont souvent des maladies chroniques, des allergies … en ayant complétement endommagé leur rate et estomac (voire leurs reins) avec ce type d’alimentation. Non, il y a plusieurs médecine énergétiques et chacune a son système bien à elle plus ou moins élaboré. Aliment phare d’un petit déjeuner idéal, les fruits sont riches en vitamines, minéraux et fibres. 3 année passer Jai eu une crise a la rate je suis aller a l’hôpital je croyais que je fessai une crise attaque mais le médecin ma dit que tout va bien, c’est pour ca que je suis végétalienne aujourd’hui et pour les animaux. Merci. Oui, la rate physique ne correspond pas à la rate évoquée dans la médecine chinoise. | Ce qui favorise la création des mucosités. Mes jus de légumes à l’extracteur, pareil, j’avais remarqué, qu’en buvant trop de quantité, ça n’allait pas, et je ne digère pas bien tout ce qui est froid… Préparation. Faut voir avec votre praticien, pour qu’il vous donne une formule de pharmacopée adaptée à votre problème. Pour bien commencer la journée, faites vous livrer un petit dejeuner de traiteur directement au sein de votre entreprise. En effet, le sucré est en quelque sorte une saveur douce puissance 10 … je vous laisse imaginer la surabondance de saveur douce que notre corps subit. Peuxt-on faire sécher soi même les peaux de mandarine pour préparer les tisanes? … de qui parlez vous ? Quel superbe travail. Un fait majeur nous montrant parfaitement cette opposition est que la création et le perfectionnement de la MTC ont été réalisés sans analyse chimique, uniquement en méditant et en observant les hommes, les vivants. Pendant la nuit, le taux de sucre baisse, raison pour laquelle nous avons faim et sommes fatigués le matin. Le petit déjeuner doit vous aider à perdre du poids, et non à en prendre. Anderson, J. W., Baird, P., Davis, R. H., Ferreri, S., Knudtson, M., Koraym, A., … Williams, C. L. (2009). Voici nos recommandations pour un petit déjeuner bon et sain, basé sur les conseils du nutritionniste Anthony Berthou : Nous avons pour habitude de co… Ce qui fatigue principalement la rate est le fait  : Vous remarquerez que nous retrouvons dans cette liste les principales règles de la diététique chinoise. Un petit déjeuner composé que de céréales ou un petit déjeuner basique à base d’hydrates de carbone et de graisses ne vous rassasiera que pendant un court moment. Le premier repas de la journée nous aide à accélérer le métabolisme. | Nederlands en faisant mes recherches sur la rate, je tombe sur votre blog,avec toutes vos explications sur le froid, le chaud, l’alimentation et la médecine chinoise. – on nous dit que manger des crudités est très bon pour la santé puisque les légumes sont frais. Genial !!!! Merci pour l’ensemble des info que vous nous permettez de prendre connaissance et nous donnent le désir d’approfondir –, superbe travail qui aide dans la simplicité des explications et la connaissance du sujet traité. À ce compte-là, autant sauter ce repas ! Effectivement, Mr Brun, votre « topo » sur la rate est édifiant. Pour connaître les fonctions de la rate en médecine chinoise suivez le lien. Le gluten reste la source…, Nous vivons tous, plus ou moins, dans une réalité très exigeante. Le petit déjeuner est le repas le plus important. Je découvre votre site formidable, j’ai une polikystose hereditaire . Par contre, je suis un peu hésitante quant à l’achat en épicerie chinoise d’écorces d’oranges séchées alors que vous parlez au départ de mandarine. A ce propos, nous verrons que la diététique chinoise, des milliers d’années auparavant, avait bien comprit et trouvé la solution pour ne pas avoir à subir cet effet de « reprise en double des kilos perdus ». 1 Faire tiédir le lait et le beurre dans une casserole, sur feu doux. Le petit déjeuner est important mais cela ne veut pas dire que vous devez manger excessivement. Il y a bien sûr les régimes modernes qui sont bien souvent plus élaborés en fonction des effets de mode que des besoins réels du corps et qui, une fois arrêté, vous font reprendre le double des kilos que vous aviez perdu. bravo pour votre travail et merci pour toutes ces infos et les mini cours…c’est une belle manière de découvrir la MTC…Tout y est bien décrit et illustré… Appetite. Mais pour cela était normal puisque je la touchais sur le côté gauche bien avant. En revanche, lorsque des aliments chauds sont ingérés, l’estomac et la rate n’ont pas à fournir un gros effort pour les mettre à température et maintenir le feu digestif. Que conseillez vous particulièrement pour mon cas? Seulement, cela est loin d’être facile lorsqu’on mange quotidiennement des aliments gras, sucrés ou *raffinés. Je viens de découvrir votre site, merci pour votre travail! je viens de changer mon alimentation, pour tenter de tonifier ma rate. Oui, la médecine chinoise a certainement un traitement pour votre problème mais il faut faire un diagnostic chinois, pour comprendre quels sont les déséquilibres et donner un traitement adapté. est-ce que les jus de fruit ou légumes frais avec extracteur sont à bannir si on veut renforcer la rate? En effet, au 3eme siècle avant J.C les auteurs du Nei jing (le plus ancien ouvrage de médecine chinoise traditionnelle) pensaient que l’ homme devait vivre au moins 120 ans. En plus, tu as choisi les deux branches de la médecine chinoise qui me passionnent le plus ! ma maman a été voir un praticien de la medecine chinoise il lui a prescrit des plantes pendant 1 mois mais elle a toujours des sensations bizarre au ventre elle doit retourner le voir mais elle ne sait plus quoi manger de plus elle a des flatulences ce qui n’arrange rien non plus mais merci de vos conseils je vais lui en faire part bonne journée. Du message qui date de 2014 ? Pour que votre maman se réveille de la meilleure façon qui soit le jour de la fête des mères, commencez par lui préparer un petit déjeuner gourmand que vous lui servirez au lit. Il y a également le lait écrémé qui ne doit pas dépasser les 10 cl soit un apport de 35 calories ainsi que laboisson lactée au s… Bonjour, Merci d’avance pour votre aide. Je ne connais pas de praticien au Burundi. Faire une décoction en 2 doses par jour comme expliqué ici : Comment faire une décoction ? Je la touchais bien avant et pour moi c’était normal. Après examens, on s’est aperçu que j’avais une très grosse rate? Je viens de confirmer ma maladie de rate. Il est également fort conseillé de ne pas manger d’aliments crus, de laitage, d’aliments à base de blé, et de sucre qui vont refroidir et/ou humidifier la rate. Le Credoc recommande quant à lui de varier la composition du petit déjeuner pour éviter la routine. C’est notamment le cas du pain blanc ou du pain de mie, qui servent souvent de bases à nos tartines. (camomille et ecorces mandarine séchées) , cela fait le yoyo depui maintenant 3 mois avec, des passages de 10 jours ou tout va bien même tendance à etre un peu boulimique à ce moment là, le plaisirs retrouvé. Merci pour vos conseils. J’ai appris plein de choses et je continue, prend des notes, fais des liens etc. | Alors je m’interroge sur la marche à suivre, doit-elle être la même que pour les personnes en surpoids ? Il est difficile de vous répondre sans connaitre le diagnostic. la peau de mandarine séchée peut être trouvée dans la plupart des épiceries chinoises, souvent sous l’appellation « peau d’orange » ou « écorce d’orange ». qu’est qui va se passer si il me l’enlève et il me dise que peut-être qu’il me l’enlèveras pas? Bien à vous. Je la mettrais bien avec les mures ou les framboises… ? L’idéal est de faire en sorte d’avoir une rate forte, permettant ainsi d’harmoniser les autres organes car ceux-ci reçoivent son souffle. je prends des probiotiques pour l’instant, mais je m’aide avec l’alimentation, t j’arrive à rééquilibré, j’utilise beaucoup de gingembre, agrumes, J’ai démarré cette année une formation pour devenir praticienne en MTC et je dois dire que les articles m’aident bien. Seulement, cela est loin d'être facile lorsqu'on mange... Créateur du blog diététique chinoise et massage Tuina. La façon naturelle et traditionnelle est de les sécher au soleil. Cependant, vous pouvez me proposer un médicament chinois à prendre pour rendre mieux ma rate? Qu’est que vous en penser de tout ca. Une question importante concernant la formule GUI PI TANG, j’ai lu sur les subtilités de cette formule, écrites par le Pr Wang Mian Zhi que l’on peut faire rajouter à cette formule du WU WEI ZI et MU LI (en quantités bien définies) pour les problèmes liés aux cycles cours, hémorragiques, associés à des palpitations, ce qui est mon cas. La diététique est aussi très importante. Par ailleurs, ne mangez pas trop en dehors des repas. MERCI si vous pouvez m’orienter. Quel est réellement le petit déjeuner idéal ? | Ces deux théories sont les fondements de la médecine traditionnelle chinoise. | Les autres excès alimentaires selon la diététique chinoise, Jour 7 : les incompatibilités alimentaires et…, Astuces pour ne pas se faire arnaquer sur les prix en Chine, Les taxis chinois feront tout pour arriver à l'heure, Relation de la rate avec les autres organes. Merci, Bonsoir et merci pour votre blog. « évitez le cru » pour les personnes maigres ça se comprend. pendant 20 jours. Il y a un an, voulant prendre davantage de vitamines, j’ai réintégré plus de fruits, Mais pour une personne obèse ne faudrait-il pas lui conseiller d’augmenter son apport en aliments crus, salades etc. Nous mangeons trop d’aliments industriels (dont la charcuterie, pâtisseries et pains) qui contiennent énormément de sel, de gras, de sucre, de matières première raffinées et, pour enfoncer le clou, de nombreux additifs alimentaires. je viens de lire avec beaucoup d’attention votre article sur la rate et je voudrais savoir où trouver la peau de mandarine séchée ou est ce que je peux la remplacer par l’huile essentielle de mandarine jaune ou rouge? Donc, comme je n’ai pas de diagnostic vous concernant, je ne peux pas vous dire si l’ajout de Mu Li et de Wu Wei Zi sera bénéfique ou ne le sera pas. Pour atteindre son poids idéal, il faut manger au moins cinq fois par jour de façon équilibrée. Si vous êtes sûr, vous pouvez faire un décoction avec 15g de chaque : Bai Zhu (rhizome d’atractyle), Dang Shen (racine de Codonopsis), Chen Pi (peau de mandarine séchée), gingembre (à peler et couper en tranches) et grains de poivre noir (une dizaine de grains). mais je n’en suis pas sure. Je vous avez répondu sur une autre page du site, car vous m’aviez déjà posé la question. Au plus tard, prenez votre petit déjeuner une heure après votre. Est-ce-que le petit-déjeuner que nous prenons actuellement nous fait encore plaisir ? Un bon petit déjeuner vous aidera à garder votre corps en bonne forme. Ceux qui l’ont déjà subie comprennent ce…, Les maladies parodontales sont celles qui affectent les gencives. Faites en sorte que votre petit déjeuner contienne des aliments riches en fibres et en nutriments. Il est peux être plus complexe qu’il n y parait s’il est associé à une faiblesse ou une sécheresse du poumon ??? L’excès de stimulation dans les grandes villes ainsi que les préoccupations sont à l’ordre du jour. Ma question.. au vu de mes explications… Ais-je un souci avec ma rate, ou plutôt estomac? Dans ce cas suivre les conseils de l’article vous aidera. Expliquez bien s’il vous plait,je voudrais avoir ample de connaissance pour ca?CORDIALEMENT, Tout est sur le blog. Si l’enduit sur la langue est gras ajouter 15g de fuling. Est ce que vous seriez qu’elle plante permettrait de refaire augmenter mes plaquettes. 1 boisson chaude (thé, café ou tisane) 3. (2014). | Faut il supprimer? Il apporte la quantité d’énergie dont nous avons besoin pour commencer la journée. J avais posté il y a une semaine à propos de langue blanche, je suis convaincu qu il s agit d un problème de froid dans la rate, puisque je me reconnais dans certains symptômes. Merci beaucoup pour votre générosité à partager cet article et pas que…. Désolé. qu’en pensez vous? Voilà mon problème c’est que j’ai eu de l’eczéma et une bonne réaction allergique cutanée avec démangeaison , le physioscan fait par mon medecin a détécté un déséquilibre de la rate , avez vous une solution ? Attention, la « rate occidentale » n’est pas la même que la « rate chinoise ». D’ailleurs je commence tout de suite ! Bien que ces végétaux ont pour principal effet de tonifier la rate, ils n’ont pas tous la même efficacité. Voir avec votre praticien pour qu’il/elle modifie un peu. Vous aurez donc de grandes fringales au cours de la journée et mangerez beaucoup, ce qui vous fera prendre du poids. Dhurandhar, E. J., Dawson, J., Alcorn, A., Larsen, L. H., Thomas, E. A., Cardel, M., … Allison, D. B. Ces…, La maladie cœliaque et l’intolérance au gluten sont étroitement liées et en même temps très différentes. En clair, si la consommation de jus vous donne des ballonnements, ou autres troubles digestifs (y compris diarrhée ou selles molles), et/ou de la frilosité, il faudra baisser la quantité jusqu’à trouver l’équilibre. Vous pouvez remplacer les céréales par des graines. , pourriez vous me conseiller un spécialiste en région parisienne ? En pratique: ... pour donner un petit coup de pouce à des problèmes de rétention d’eau. Pouvez-vous m’orienter vers un spécialiste de la médecine chinoise qui soigne avec les aussi. merci pour tous ces conseils Différences culturelles entre la Chine et l’occident. Les formules de plantes même si elles sont adaptées pour le trouble à traiter peuvent faire cet effet. j’ai une alimentation équilibrée, je mâche et prends mon temps pour manger. merci. Y a-t-il quelque chose de précis à demander ou à éviter pour ne pas se retrouver avec un produit qui fasse du tort plutôt que du bien? | En fonction des déséquilibres, une alimentation qui semble équilibrée ne l’est peut être pas en fin de compte. Je comprends aussi pourquoi ma mère a des gros problèmes de digestions sans pour autant que la médecine occidentale ne trouve de solutions. Vous remerciant. Elle se définit essentiellement comme un trouble inflammatoire qui a lieu lorsque…, La sauce aux noix est très facile à réaliser et constitue une ressource de plus pour varier vos recettes de…, Concernant la pathologie dite maladie cœliaque, il est important de savoir qu’elle ne se présente pas toujours de la même…, Voulez-vous apprendre à préparer de délicieux artichauts farcis au riz ? Je suis déjà allée voir un spécialiste de la médecine chinoise qui n’a pas pu pauser de diagnostic. Et cet article sur la diététique en fonction de l’énergie de la Rate est vraiment très complet : origine des troubles, tout ce qu’il ne faut pas faire, plantes et aliments à privilégier. sauf que je ne savais pas que les fruits certains, pouvaient me donner au final des diarrhées, avec une perte de poids depuis de 9kg. Bonjour, je suis tomber par hazard sur ce blog. N’oubliez pas de prendre un petit-déjeuner le matin. Quid du petit-déjeuner traditionnel ? Sans le diagnostic, il n’est pas possible de connaitre la cause. Bravo David pour ce magnifique blog que je découvre aujourd’hui ! Mais le plus embêtant lorsqu’on regarde cette liste, c’est de s’apercevoir que pas mal d’idées ou de traditions sont en fait néfastes pour notre rate. merci de me conseiller | Je ne connais pas de praticien maitrisant la pharmacopée chinoise dans votre département. Il n’y a pas véritablement de clinique en MTC en France. .. J ai déjà fait pleins d examens hôpital… Rien ?…apparemment tout est arrivé avec la peur du Cancer lors du debut des examens… Il y a t il un mélange de plantes que vous pouvez faire plus puissant que ce que je prend actuellement ? mais avec la médecine chinoise pensez vous, que ma flore intestinale ,alors que je ne mange pas de gras, ni de sucré à outrance, soit perturbée? Les graines de chia sont vendus dans tous les bons magasins bio.